Dowiedz się, czym jest cukrzyca, a także jak radzić sobie z cukrzycą w codziennym życiu. Przeczytaj, jak ważny jest przy cukrzycy styl życia, odpowiednia dieta, a także dbanie o swoje zdrowie.
Cukrzyca – czym jest?
Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, która polega na niewłaściwym wydzielaniu insuliny, która odpowiada za regulowanie poziomu cukru we krwi. Cukrzyca jest chorobą, która jest często diagnozowana, a jej występowanie nie maleje.
Jakie są objawy cukrzycy?
Nie ignoruj żadnych objawów. Ważne jest, aby obserwować stan swojego zdrowia. Jeżeli zaobserwujesz u siebie objawy takie jak m.in.: częste oddawanie moczu, zwiększone pragnienie i apetyt, osłabienie, utratę wagi, senność – skonsultuj się z lekarzem, jeżeli występuje kilka z nich. Jeżeli potwierdzi on twoje obawy, skieruje cię do poradni diabetologicznej. Pamiętaj, że nieleczona cukrzyca może bardzo negatywnie odbić się na twoim zdrowiu, dlatego, tak ważne jest, aby nie bagatelizować niepokojących objawów. Twoje zdrowie jest najważniejsze.
Jak funkcjonować z cukrzycą?
Cukrzycy niestety nie da się wyleczyć, jednak można ograniczyć jej działanie przy pomocy stylu życia, odpowiedniej diety, a także poprzez przyjmowanie odpowiednich leków. Niezwykle ważne jest również kontrolowanie glukozy we krwi.
Odpowiedni styl życia
Bardzo ważna jest aktywność, jeżeli jednak unikałeś ćwiczeń, należy wprowadzać je stopniowo, zwiększając czas i ich intensywność. Ważne jest, aby starać się podejmować aktywności – możesz zacząć od spaceru na świeżym powietrzu, jazdy na rowerze.
Jaka jest odpowiednia dieta?
Przede wszystkim najlepiej zdecydować się na zdrową żywność, a posiłki przyrządzać samodzielnie. Dzięki temu będziesz, kontrolować to, co spożywasz oraz weryfikować jakość produktów. Ważna jest również regularność spożywanych produktów. Możesz poszukać gotowych przepisów dla cukrzyków, aby wzbogacić swoją dietę.
O czym musisz pamiętać?
Nieleczona cukrzyca prowadzi do groźnych powikłań m.in. niewydolności nerek, czy ślepoty. Bardzo dużo będzie zależało od twojej samokontroli, zmian, jakie będziesz musiał wprowadzić do swojej codzienności.
Jak można wspomóc leczenie cukrzycy?
Wspomóc się możesz m.in. poprzez zioła takie jak np. kozieradka pospolita, czy morwa biała, ponieważ obniżają one poziom cukru we krwi. Możesz również wybrać CBD na cukrzycę, w postaci np. olejów. Produkty te pomogą ustabilizować ciśnienie krwi, a także pomogą przy zaburzeniach krążenia. Poprawiają one komfort życia, łagodzą objawy towarzyszące cukrzycy. Pamiętaj, aby produkty CBD wybierać te od renomowanych marek, które mają certyfikaty – nie kupuj z niesprawdzonych źródeł.
Produkty CBD – w jakiej można kupić postaci?
Produkty CBD można kupić pod postacią olejków, olejów, kapsułek, kryształów, możesz wybrać również herbatę konopną, czy nasiona z konopi. Można postawić również na zestawy różnych produktów CBD. Dzięki temu spróbujesz produktów CBD w różnych formach i odnajdziesz ten, który najbardziej będzie ci odpowiadał.